六年制學程/02/分組行動學習1/楓凜組
出自六年制學程
於 2015年1月14日 (三) 17:36 由
曾明哲(留言 | 貢獻) 所做的修訂
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First day
一、主食:
- 食材及負責同學:註記份量
- 米:水 = 1 : 1.5
二、配菜(三菜)與湯:
| 午餐 |
第一道 |
第二道 |
第三道 |
湯 |
| 菜名 | 番茄炒飯 | 蛋 | 炒高麗菜 | 玉米濃湯 |
| 材料 | 番茄醬、飯、油、鹽 | 蛋、醬油 | 高麗菜、油 | 康寶濃湯湯包 |
| 作法(步驟) | | | | |
| 晚餐 |
第一道 |
第二道 |
第三道 |
湯 |
| 菜名 | | | | |
| 材料 | | | | |
| 作法(步驟) | | | | |
- 調味料參考:醬油、沙茶醬、黑(烏)醋、番茄醬、太白粉、地瓜粉、高湯或雞湯塊、米酒、糖、柴魚粉....等
器具
一、烹煮
| 器具名稱 |
負責同學 |
| 飯鍋(含蓋) |
|
| 飯匙 | |
| 湯鍋(含蓋) |
|
| 大湯匙 | |
| 炒菜鍋 | |
| 鍋鏟 |
|
盤子(裝熟食,生菜) 3-5個 |
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| 公筷3雙 |
|
| 菜刀 |
|
| 砧板 |
|
| 牙膏 |
|
| 鐵網 |
學校準備 |
生火
| 用品名稱 |
負責同學 |
| 原子炭 |
學校準備 |
| 火種 | 學校準備 |
| 劈材用斧頭 |
|
| 打火機 | |
| 夾子(夾木炭) | |
| 扇子(2支) |
|
| 空寶特瓶鑽洞 |
|
收拾善後
| 器具名稱 |
負責同學 |
| 菜瓜布 |
|
| 抹布 | |
| 垃圾袋 |
|
| 洗碗精 |
學校準備 |
工作分配
| 工作事項 |
負責同學 |
| 生火 |
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| 清洗與準備食材 | |
| 大廚 | |
| 善後碗盤 |
|
| 善後鍋具 | |
| 滅火掩埋 | |
| 善後垃圾及廚餘 |
|
Second day
Third day
兩餐
- 早餐:三明治/料自己加
- 晚餐:
- 飯
- 洋蔥炒肉
- 炒青菜
- 下午提早回民宿做飯後甜點,晚上晚餐後吃
Fourth day
Fifth day
Output
- 1/19:劉國安
- 1/20:曾明哲
- 1/21:施馨檸
- 1/22:張子宜
- 1/23:范鎮鈞、張祐豪